вип

Для чего:

Персональное звуковое погружение, объединяющее звуковую ванну и контактный звуковой массаж с тибетскими поющими чашами.

расслабление

Разнообразие тембров, частот и ритмов создаёт постоянно меняющуюся сенсорную среду. Это помогает переключиться с повседневной активности на дыхание, звук и ощущения тела, снижая количество внешних стимулов и создавая условия для глубокого расслабления.

— снижения субъективного ощущения стресса и напряжения
— расслабления мышц и тела
— эмоциональной разгрузки
— переключения внимания с потока мыслей на телесные ощущения
— развития навыка осознанного присутствия
— отдыха после интенсивной умственной или эмоциональной нагрузки
— создания пространства для спокойного восстановления и самонаблюдения

второй этап

Затем внимание постепенно переходит от общего звукового восприятия к непосредственным телесным ощущениям — через мягкие вибрации и звучание чаш.

СТОИМОСТЬ: 10800 Р за 1 чел / 15800 Р за 2 чел

Продолжительность: 90 мин.

ИНСтРУМЕНТЫ: тибетские поющие чаши и другие акустические инструменты

первый этап

Практика проходит в два этапа. Сначала вы погружаетесь в многослойное звуковое пространство, созданное палитрой акустических инструментов.