Субботний Яхмур

Субботний Яхмур — утро, чтобы узнать новое, заглянуть внутрь себя и завершить неделю в состоянии глубокой сосредоточенности и отдыха.

Утро для тех, кто хочет остановиться, переключить внимание с повседневной суеты и посмотреть на себя через призму астрологии и практики осознанности.

вторая часть — медитация

Во второй части — глубокая авторская медитация. Через голос ведущего, направленное внимание, дыхание и звуковое сопровождение вы постепенно перейдёте от интеллектуального восприятия к непосредственному чувственному опыту.

Звуковая медитация поможет замедлить поток мыслей, сосредоточиться на телесных ощущениях и внутреннем состоянии, освободить внимание от повседневной нагрузки и создать пространство для глубокого расслабления.

СТОИМОСТЬ: 4940 Р

Продолжительность: 90 мин.

Формат: лекция и звуковая медитация

первая часть — лекция

В первой части встречи — лекция по астропсихологии. Поговорим о символическом языке планет, знаков и циклов, разберём, как астрологические образы могут использоваться для саморефлексии и внимательного наблюдения за собственными состояниями.

Сочетание лекции и медитации позволяет сначала исследовать тему через понимание и образы, а затем — через собственный опыт и ощущения.