Аэростретчинг
Аэрострейчинг или растяжка в гамаках включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги. Аэрострейчинг направлен на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник. Это особый вид расслабления и избавления от стресса, который дарит умиротворение, гармонию с собой и своим телом.