Гвоздестояние - очень мощная древняя практика осознанности, которая раскрывает энергетические потоки и способствует тренировке воли, обновлению ментальных и двигательных паттернов.

Этот курс создан для тех, кто уже знаком с гвоздестоянием и готов приступить к самостоятельной терапии в практике.

Преподаватель курса: Роман Сердюков — звукотерапевт, мастер и опытный проводник практики гвоздестояния. Опыт более 10 лет.

(длительность 1 урока)

Основы теории. Как подготовиться к практике. Как выбрать доску.

Зачем формировать намерение. Какие дыхательные практики использовать в процессе гвоздестояния.

Программа курса:

Работа со своими ментальными блоками и ограничивающими убеждениями.

Практика глубокого расслабления своего тела. Как успокаивать мысли, волнения, отпускать стресс и переживания.

РАСПИСАНИЕ МИРА

РАСПИСАНИЕ ПОКРОВКА

Сертификат выдается только после прохождении полного курса из трех занятий.