Субботний Яхмур

1. Открытая встреча с основателями Яхмур
2. Лекция по психологии о том, как максимально эффективно использовать ресурс нашего мозга
3. Звуковая гонг-медитация
4. Атмосферная беседа с трапезой и чаепитием

Вас ждёт:

— Ежедневные 20 мин занятия по физкультуре или йоге
— Прогулки в парке - 10000 шагов в день
— Дыхательные практики для поддержания диафрагмы в тонусе
— Ежедневная медитация утром или вечером.
— Звуковая медитация, баня и массаж для снятия напряжения в теле раз в неделю
— Коллективная медитация по субботам
— Коллективная медитация на ретрите или на астрологическом мероприятии - синхронизация с космическими циклами (равноденствия, солнцестояния, ингресссии, Новолуние, Полнолуние, Затмение, ретроградность)
— Чтение книг для развития осознанности и критического мышления
— Пройти курс звуковых практик, чтобы подобрать наиболее эффективный способ для себя - звук имеет быстрый эффект
— Хотя бы раз в сезон пройти наш ретрит - концентрат энергии - коллективная медитация, йога, гонг медитации, баня, трекинг
— Хотя бы раз в год пройти наш выездной трансформационный ретрит - концентрат энергии - коллективная медитация, велнес, йога, гонг медитации, баня, трекинг

Попробовать

1 сеанс

3300р

календарь субботних мероприятий

Залог здоровой жизни это:

В 4-й заповеди сказано, что Бог завещал 6 дней работать и делать дела, а седьмой день - Субботу (день Сатурна - 7-я планета)чтить и посвящать Богу - молиться, медитировать, визуализировать и развивать нейронные связи в неокортексе - навык осознанности, доброты, контроля, прощения, социальных добродетелей.

Почему суббота ? - потому, что Сатурн! Древние знания в религиозных текстах записаны иносказательно.

Существует гипотеза о том, что древняя высокоразвитая цивилизация создала человеческую культуру и передала человеку знания о мироустройстве. Описание этих мифов можно найти в различных религиозных текстах.

Древняя цивилизация, упоминания о которой сохранились в египетской, шумерской и индо-иранской мифологии, передала человечеству знания о математике, металлургии и астрономии (астрологии).

Современные исследователи гипотезы о древней цивилизации собрали огромное количество материалов и фактов, подтверждающих генетические эксперименты по модификации растений сельхозкультуры, использование высоких технологий обработки камня, инженерных и математических расчётов при создании мегалитических сооружений, имеющих астрономическую ориентацию, по всей планете.

Ряд текстов имеет множество аллюзий с астрологией: 12 колен Израиля, 12 апостолов, празднование рождества 21 декабря в день зимнего солнцестояние, начало нового года в знаке Овна и многое другое.

Исследователи также утверждают, что в некоторых заповедях заключен символический смысл, который можно перевести на современный язык.

В частности, в 4-й заповеди речь по сути идет об отдыхе, снятии стресса и практиках медитаций - развитие функции префронтальной коры головного мозга — культуры, этики, морали, состраданию, помощи нуждающимся, социальности и эмпатии.

Сегодня в мире отмечается колоссальное увеличение популярности медитаций и это во многом связано с таким явлением как стресс, который в 21 веке стал рассматриваться как одна из главных причин многих заболеваний, особенно у жителей больших городов.

Медитация помогает эффективно избавляться от стресса и восстанавливать свою энергию.

Сегодня научные эксперименты подтверждают данные о том, что необходимы не только физические занятия, но и ментальные техники успокоения ума и психо-эмоциональной сферы, чтобы успокоить эмоции и восстановить равновесие.Медитация помогает освободиться от негативных и непрожитых эмоций: обид, раздражения, агрессии.

Команда ЯхмурСпейс разработала медитативные программы по снятию стресса и восстановлению сил.

Одна из которых - это субботняя благотворительная звуковая медитация, на которой мы также рассказываем о ценности и значимости медитации для нашего здоровья и о необходимости регулярной практики как физической, так и ментальной!

Если вам все понравилось, просим оставить донейшн.
По воскресеньям мы покупаем корм и медикаменты для кошачьих приютов