Здоровая спина
Особая программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития. Тренировки помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым и улучшить осанку.
Попробовать
1 занятие
800р
Абонемент
8 занятий
4800р
Безлимит
Разные виды
5900р
Формирование правильной осанки
Проработка глубоких спинных мышц
Растяжка мышц, вызывающих деформацию позвоночника
Укрепление мышечного корсета корпуса
Польза тренировок Здоровая спина:
Сидячем образе жизни (работа в офисе, вождение автомобиля)
Усталой, слабой, сутулой спине
Ощущении постоянного напряжения в спине
Повышенном/ пониженном давлением, головных болях, мигренях
Тренировки Здоровая спина рекомендуются при:
Снятие напряжения с межпозвоночных сегментов, вызывающее болевые ощущения
Проработка ягодичных мышц
Оставить заявку
на 1 занятие практики Здоровая спина
Имя
Телефон
E-mail
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставить заявку
на абонемент (8 занятий)
практика Здоровая спина
Имя
Телефон
E-mail
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Оставить заявку
на безлимит
практика Здоровая спина
Имя
Телефон
E-mail
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности