«Алхимия звука» — путешествие на границе между звуком, воображением, телом и сознанием.
Звуковая медитация для глубокого погружения, в которой звук становится инструментом для работы с вниманием, воображением и чувственным восприятием.
Глубокие резонансные звуки, паузы и изменение звуковой интенсивности создают динамическое сенсорное пространство. В нём могут возникать яркие визуальные образы, эмоциональные реакции, необычное ощущение времени и глубокое погружение в собственные ощущения.
В основе «Алхимии звука» — сочетание глубокого звучания, направленного внимания и активного воображения. Голос ведущего постепенно направляет внимание внутрь, а звуковая среда становится основой для создания образов, ощущений и индивидуального внутреннего опыта.
Продолжительность: 90 мин.
Формат: лекция и звуковая медитация
В процессе медитации вам предлагается удерживать внимание на звуке, дыхании, телесных ощущениях и возникающих образах. Постепенно внешние стимулы отходят на второй план, а восприятие становится более сосредоточенным и насыщенным.
Это практика не столько о том, чтобы «успокоить ум», сколько о том, чтобы исследовать возможности собственного восприятия и позволить звуку стать проводником в интенсивный внутренний опыт.